Avaliação rápida
Para informação nutricional, Espetinho de kafta, assado, s/ sal (carne bovina acém, farinha de rosca, molho inglês, hortelã, salsinha e cebolinha, suco de limão, pimenta do reino, c/ azeite de oliva, s/ sal) por 100 g oferece 23.5g de proteína, 239 kcal, 2.25g de carboidratos e 15.1g de gordura, além de 0.51g de fibras.
Espetinho de kafta, assado, s/ sal (carne bovina acém, farinha de rosca, molho inglês, hortelã, salsinha e cebolinha, suco de limão, pimenta do reino, c/ azeite de oliva, s/ sal) é fonte proteica forte (23.5g por 100 g) — útil para saciedade, recuperação e metas de massa magra quando a porção é ajustada.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 23.5g (Alta)
- Calorias: 239 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 2.25g (Baixa)
- Gordura: 15.1g (Alta)
- Fibras: 0.51g
- Sódio: 354 mg
- Densidade nutricional: 0.4
- Pontuação: 57.13/10
O que esse perfil significa
Espetinho de kafta, assado, s/ sal (carne bovina acém, farinha de rosca, molho inglês, hortelã, salsinha e cebolinha, suco de limão, pimenta do reino, c/ azeite de oliva, s/ sal) se destaca pela proteína (23.5g por 100 g) e costuma entrar bem em lanches pós-treino, café da manhã proteico ou complemento de refeições magras.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Espetinho de kafta, assado, s/ sal (carne bovina acém, farinha de rosca, molho inglês, hortelã, salsinha e cebolinha, suco de limão, pimenta do reino, c/ azeite de oliva, s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Espetinho de kafta, assado, s/ sal (carne bovina acém, farinha de rosca, molho inglês, hortelã, salsinha e cebolinha, suco de limão, pimenta do reino, c/ azeite de oliva, s/ sal) para bater meta de proteína quando faltar tempo — mas complete com vegetais ou carboidrato lento para refeição mais completa.