Avaliação rápida
Para informação nutricional, Arrumadinho de frango, gratinado, c/ sal [peito de frango refogado, creme de milho, tomate, queijo parmesão, salsa, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal] por 100 g oferece 16.1g de proteína, 156 kcal, 6.17g de carboidratos e 7.4g de gordura, além de 0.9g de fibras.
O perfil de Arrumadinho de frango, gratinado, c/ sal [peito de frango refogado, creme de milho, tomate, queijo parmesão, salsa, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal] mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 16.1g (Alta)
- Calorias: 156 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 6.17g (Baixa)
- Gordura: 7.4g (Moderado)
- Fibras: 0.9g
- Sódio: 384 mg
- Densidade nutricional: 0.43
- Pontuação: 27.8/10
O que esse perfil significa
Arrumadinho de frango, gratinado, c/ sal [peito de frango refogado, creme de milho, tomate, queijo parmesão, salsa, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal] não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Arrumadinho de frango, gratinado, c/ sal [peito de frango refogado, creme de milho, tomate, queijo parmesão, salsa, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal] entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Arrumadinho de frango, gratinado, c/ sal [peito de frango refogado, creme de milho, tomate, queijo parmesão, salsa, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal] como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.