Avaliação rápida
Para informação nutricional, Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) por 100 g oferece 16.6g de proteína, 444 kcal, 42.1g de carboidratos e 23.2g de gordura, além de 5.11g de fibras.
Com 5.11g de fibras por 100 g, Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) ajuda na saciedade e na rotina digestiva — suba a porção gradualmente se não estiver acostumado.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 16.6g (Alta)
- Calorias: 444 kcal (Alta)
- Carboidratos: 42.1g (Alta)
- Gordura: 23.2g (Alta)
- Fibras: 5.11g
- Sódio: 562 mg
- Densidade nutricional: 0.18
- Pontuação: -15.88/10
O que esse perfil significa
Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) é rico em fibras (5.11g por 100 g), o que favorece saciedade e hábito intestinal — distribua ao longo do dia em vez de concentrar de uma vez.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Inclua Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) junto com água e outras fibras solúveis/insolúveis ao longo do dia — não tente compensar tudo em uma refeição.