比較篩選後的食品，找出最符合目標的選擇。
數值以每100克為準，除非標籤另有註明。
食品清單
比較篩選後的食品，找出最符合目標的選擇。
廣告
上下文廣告的空間
食物
100
分析項目
最佳匹配
豆蛋白
活性蛋白
21,3 g
每100克
活性碳化物
11,9 g
每100克
胖子
39,6 g
每100克
此清單有 100 侧重于 营养密度 ; 豆蛋白 以 0.89 每100克( routine 镜头).
有保有的起子、有鴨子、罐裝 营养密度最高( 0.89 ; 使用 有保有的起子、有鴨子、罐裝, 克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克, 豆蛋白相接粉末 在不失去卡路里上下文的前提下,
此清單有 100 侧重于 营养密度 ; 豆蛋白 以 0.89 每100克( routine 镜头).
有保有的起子、有鴨子、罐裝 营养密度最高( 0.89 ; 使用 有保有的起子、有鴨子、罐裝, 克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克, 豆蛋白相接粉末 在不失去卡路里上下文的前提下,
中 100 食物排名 营养密度 , 有保有的起子、有鴨子、罐裝 铅 0.89 每100克。 列表跨度 0.44 至 0.89 平均值 0.6 .
編輯角度: routine.
使用 营养密度 但交叉檢查卡路里 蛋白質和你真正的部分 全部 100 圖片標籤不是自動建議。
這裡的項目距離 51.7 kcal 至 402 kcal 每100克。 頂端的纤维挑選仍可以做成卡路里 配上蔬菜和水
選擇兩到三個最上面的項目, 比較 营养密度 和卡路里,建立你的真實部分 在決定什么進入你的日常。
🔥 熱量: 卡羅裡斯顯示每100克能量 幫助你比對食物中的部分影響 用蛋白質和碳水化合物來看看 一個選項是否適合維持、缺點或剩余目標 低分不代表食物是「bad」,
💪 蛋白質: 每100克蛋白表明食物的集中度是蛋白质的来源。 更高的價值支持肌肉的恢復, 清醒,和膳食平衡 當這是你的優先。 比較這頁面的食物,
🌾 碳水化合物: 以及耐力目標改變了「Goodâ」的樣子。 這種藥物的分數較低,
🥑 脂肪: 脂肪的卡路里比蛋白質或碳水化合物的卡路里多一倍以上, 中度脂肪水平可以支持激素和脂肪溶解维生素的吸收. 用這列卡路里來平衡 靜靜度和能量密度
顯示的資料被滤過以符合此頁面的題目 。
根據蛋白質、营养素密度、纤维和一般健康鏡頭, 低分數(如malltodextrin)通常指每卡路里营养较少;高分數(如大豆蛋白隔离)指更強的蛋白质和微量营养素密度. 這是一個比對工具:低分不禁止食物符合你的目標。
| 食品 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水化合物 | 脂肪 | 膳食纖維 | 得分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
有保有的起子、有鴨子、罐裝 | 148,0 | 32,4 | 0,0 | 63,4 | 1,0 | 7/10 |
克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克 | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
豆蛋白相接粉末 | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
(克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克 | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
在波多克的普羅特伊娜·德·阿羅斯 | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
(克克克克克克克克克克) | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
水稻蛋白粉 | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
玉米/玉米 | 226,0 | 8,4 | 6,7 | 4,7 | 79,0 | 10/10 |
豆蛋白 | 402,0 | 80,5 | 1,8 | 5,0 | 5,6 | 10/10 |
茶叶 | 232,0 | 19,4 | 6,3 | 9,3 | 55,8 | 10/10 |
拉活( Porphyra s.、有水分或去水分 | 257,0 | 30,2 | 11,7 | 6,7 | 36,8 | 10/10 |
有出息活禽、熟食 | 134,0 | 23,1 | 1,4 | 68,0 | 3,0 | 6/10 |
莫洛克希亞粉(乾燥黄麻花葉) | 239,0 | 23,0 | 12,7 | 8,4 | 40,0 | 9/10 |
Caen - - - - 三分、已预先打包 | 120,0 | 20,4 | 0,5 | 74,0 | 1,5 | 5/10 |
木瑟、在浴缸中、有排水量 | 97,6 | 16,1 | 2,6 | 75,1 | 1,9 | 5/10 |
有牛肉吃活了、熟食 | 136,0 | 21,9 | 0,3 | 69,2 | 3,0 | 6/10 |
巴西、乾燥 | 244,0 | 23,0 | 10,1 | 10,4 | 37,7 | 9/10 |
(阿拉里亞克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克、有水分或去水分 | 201,0 | 12,2 | 13,3 | 8,7 | 42,9 | 8/10 |
有牙裂口或膀胱裂口 (Fucus serratus et vesiculosus)、有水分或去水分 | 194,0 | 9,1 | 12,4 | 9,2 | 46,3 | 9/10 |
(螺旋花)、有水分或去水分 | 374,0 | 60,4 | 17,7 | 5,4 | 2,7 | 8/10 |
貝克的酵母、有去水分 | 341,0 | 42,7 | 14,3 | 5,1 | 26,9 | 9/10 |
二. 黑海泡、生 | 129,0 | 20,5 | 0,0 | 72,9 | 1,0 | 5/10 |
Caragheen 苔藓 (香德魯斯花)、有水分或去水分 | 215,0 | 16,7 | 15,0 | 12,7 | 35,5 | 8/10 |
海生菜 (Ulva s.)、有水分或去水分 | 203,0 | 15,7 | 13,8 | 11,9 | 33,5 | 8/10 |
有大豆、乾燥 | 248,0 | 26,1 | 32,5 | 1,5 | 25,0 | 7/10 |
有大豆、为外壳、有新、生 | 61,5 | 6,8 | 4,2 | 76,8 | 5,8 | 4/10 |
向上、有碎片 | 334,0 | 40,4 | 21,8 | 5,0 | 22,5 | 8/10 |
帕斯利、乾燥 | 291,0 | 29,0 | 16,8 | 4,0 | 29,7 | 8/10 |
有蔬菜的烤肉、已预先打包 | 77,5 | 10,9 | 3,2 | 82,9 | 1,5 | 4/10 |
有克克克或克克克克特產、在一層水果上;、0% 脂肪、有甜味的、沒有再加糖了、加固了维生素D | 53,0 | 6,9 | 5,6 | — | 1,7 | 4/10 |
有胡蘿卜的牛肉炖、已预先打包 | 95,0 | 13,2 | 2,9 | 78,5 | 1,1 | 4/10 |
豆蛋白、有文字、有再水 | 150,0 | 18,6 | 7,0 | 62,8 | 5,6 | 5/10 |
Dulse (棕榈花)、有水分或去水分 | 221,0 | 16,9 | 20,8 | 7,6 | 29,2 | 7/10 |
(Ascophyllum nodosum)、有水分或去水分 | 206,0 | 7,4 | 16,3 | 10,7 | 43,6 | 8/10 |
花園豌豆、熟食 | 61,4 | 5,8 | 4,7 | 82,9 | 5,8 | 4/10 |
小麥菌 | 284,0 | 26,7 | 23,6 | 9,2 | 24,7 | 7/10 |
有芥子醬的被害的豬腿、已预先打包 | 102,0 | 13,0 | 1,0 | — | 2,5 | 4/10 |
有大豆和小麥漢堡 有吃 有吃有吃 有吃有吃 有吃有吃 有吃有吃 有吃有吃有吃有吃 有吃有吃有吃有吃 有吃有吃有吃 有吃有吃有吃 有吃有吃有吃有吃 有吃有吃有吃有吃有吃 有吃有吃有吃 有吃有吃有吃有吃有吃 有吃有吃有吃有吃有吃有吃 有吃有吃有吃有吃有吃有吃 有吃有吃 有吃有吃有吃有吃有吃 有吃有吃有吃有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃 有吃、已预先打包 | 157,0 | 19,5 | 6,8 | 61,2 | 4,9 | 5/10 |
(克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克、有水分或去水分 | 225,0 | 13,6 | 19,5 | 8,0 | 35,1 | 7/10 |
有白魚相接被取出相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相相接相接相相接相接相相接相相接相相接相相相相相相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相、已预先打包 | 73,4 | 9,3 | 3,1 | 83,6 | 1,5 | 4/10 |
咖喱、粉末 | 301,0 | 14,5 | 2,6 | 8,8 | 53,2 | 10/10 |
Mus子、在加泰羅尼亞語中 - - - - 有醬汁相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相相接相接相接相接相接相接相相接相接相接相相接相相接相相接相接相接相相相接相相相接相相相相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相、罐裝、有排水量 | 75,4 | 9,6 | 4,9 | — | 1,2 | 4/10 |
有花花生的白魚 - - - - 有花生醬、已预先打包 | 96,0 | 12,0 | 2,0 | — | 2,0 | 4/10 |
可可豆、在水中被煮出/出出自: | 130,0 | 9,6 | 13,7 | 61,3 | 15,8 | 5/10 |
小麥花 | 270,0 | 14,8 | 22,7 | 9,9 | 42,9 | 8/10 |
有大豆、有新、冷凍、在水中被煮出/出出自: | 63,6 | 5,6 | 7,4 | 80,5 | 5,8 | 4/10 |
紅腎豆、在水中被煮出/出出自: | 116,0 | 9,6 | 12,3 | 65,0 | 11,6 | 4/10 |
水果穆斯、有起司干酪、0% 脂肪、有糖和甜化剂、有钙加固、冷藏 | 51,7 | 6,2 | 5,5 | 85,4 | 1,2 | 4/10 |
(克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克、有水分或去水分 | 232,0 | 17,8 | 23,4 | 10,0 | 25,4 | 7/10 |
有口味想吃?、已预先打包 | 84,3 | 10,3 | 4,2 | 78,4 | 1,5 | 4/10 |
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
蛋白質
高
碳水化合物
低
脂肪
高
熱量
低
摘要
決定好一點
群組 100 过滤食品; 豆蛋白 代表 routine 角度。
從 有保有的起子、有鴨子、罐裝, 克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克, 豆蛋白相接粉末 并比對蛋白質,纤维和卡路里每100克.
所有值都是每100克. 在精神上适应你真正吃的那部分。
在本頁面上,除非另有注明,主宏每100克.
廣告
上下文廣告的空間
與常見營養目標及搜尋意圖相連的指南。
協助搜尋引擎發現相關主題的排名、清單與群組。