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食物
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活性蛋白
16,9 g
每100克
活性碳化物
18,8 g
每100克
胖子
46,2 g
每100克
為 营养事實 , 有花果或棍子 有豆子 有小麥 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 每100克交付量 16.9g 蛋白質, 245 kcal , 18.8g 碳和 46.2g 肥 + 5.41g 纤维 .
在 5.41g 每100克纤维, 有花果或棍子 有豆子 有小麥 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 若不習慣, 便會逐漸增加部分。
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編輯角度: 营养事實.
下面的數字是每100克。 決定是否 有花果或棍子 有豆子 有小麥 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 適合你的日常, 翻譯到真正的部分( spoon, 單位, secret) , 加上剩下的一天 。
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食品
🔥 熱量: 卡羅裡斯顯示每100克能量 幫助你比對食物中的部分影響 用蛋白質和碳水化合物來看看 一個選項是否適合維持、缺點或剩余目標 低分不代表食物是「bad」,
💪 蛋白質: 每100克蛋白表明食物的集中度是蛋白质的来源。 更高的價值支持肌肉的恢復, 清醒,和膳食平衡 當這是你的優先。 比較這頁面的食物,
🌾 碳水化合物: 以及耐力目標改變了「Goodâ」的樣子。 這種藥物的分數較低,
🥑 脂肪: 脂肪的卡路里比蛋白質或碳水化合物的卡路里多一倍以上, 中度脂肪水平可以支持激素和脂肪溶解维生素的吸收. 用這列卡路里來平衡 靜靜度和能量密度
顯示的資料被滤過以符合此頁面的題目 。
根據蛋白質、营养素密度、纤维和一般健康鏡頭, 低分數(如malltodextrin)通常指每卡路里营养较少;高分數(如大豆蛋白隔离)指更強的蛋白质和微量营养素密度. 這是一個比對工具:低分不禁止食物符合你的目標。
| 食品 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水化合物 | 脂肪 | 膳食纖維 | 得分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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食品
蛋白質
高
碳水化合物
中度
脂肪
高
熱量
中度
摘要
決定好一點
為了 营养事實 角度, 有花果或棍子 有豆子 有小麥 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 有花果 提供此設定檔 : 蛋白質 16.9, 熱量 245, 碳水化合物 18.8 .
根據部分、整体饮食與目標,
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在本頁面上,除非另有注明,主宏每100克.
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