查看熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養數據。
數值以每100克為準，除非標籤另有註明。
食品
营养表
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食物
1
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最佳匹配
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活性蛋白
11,0 g
每100克
活性碳化物
59,7 g
每100克
胖子
3,0 g
每100克
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在 12.8g 每100克纤维, 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味,有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味,有口味 - - - - 有口味。 若不習慣, 便會逐漸增加部分。
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編輯角度: 营养事實.
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食品
🔥 熱量: 卡羅裡斯顯示每100克能量 幫助你比對食物中的部分影響 用蛋白質和碳水化合物來看看 一個選項是否適合維持、缺點或剩余目標 低分不代表食物是「bad」,
💪 蛋白質: 每100克蛋白表明食物的集中度是蛋白质的来源。 更高的價值支持肌肉的恢復, 清醒,和膳食平衡 當這是你的優先。 比較這頁面的食物,
🌾 碳水化合物: 以及耐力目標改變了「Goodâ」的樣子。 這種藥物的分數較低,
🥑 脂肪: 脂肪的卡路里比蛋白質或碳水化合物的卡路里多一倍以上, 中度脂肪水平可以支持激素和脂肪溶解维生素的吸收. 用這列卡路里來平衡 靜靜度和能量密度
顯示的資料被滤過以符合此頁面的題目 。
根據蛋白質、营养素密度、纤维和一般健康鏡頭, 低分數(如malltodextrin)通常指每卡路里营养较少;高分數(如大豆蛋白隔离)指更強的蛋白质和微量营养素密度. 這是一個比對工具:低分不禁止食物符合你的目標。
| 食品 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水化合物 | 脂肪 | 膳食纖維 | 得分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味,有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味,有口味 - - - - 有口味。 | 419,0 | 11,0 | 59,7 | 3,0 | 12,8 | 4/10 |
食品
蛋白質
中度
碳水化合物
高
脂肪
低
熱量
高
摘要
決定好一點
為了 营养事實 角度, 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味,有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味 - - - - 有口味,有口味 - - - - 有口味。 提供此設定檔 : 蛋白質 11, 熱量 419, 碳水化合物 59.7 .
根據部分、整体饮食與目標,
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在本頁面上,除非另有注明,主宏每100克.
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