营养表

(再生粉). 有活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活

作者 NutriDecide Editorial Team 最後更新: 2026-07-26

查看熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養數據。

數值以每100克為準,除非標籤另有註明。

類型: 食品與餐點頁面 重點: 營養 目標: 健康與表現
🍽️

食品

(再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起

熱量393,0 kcal
蛋白質5,1 g
碳水化合物88,3 g
脂肪2,2 g
🥗

营养表

(再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起

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頁面摘要

🍽️

食物

1

分析項目

最佳匹配

(再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起

💪

活性蛋白

5,1 g

每100克

🌿

活性碳化物

88,3 g

每100克

🔥

胖子

2,2 g

每100克

快速评估

我們的分析

為 营养事實 , (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 每100克交付量 5.1g 蛋白質, 393 kcal , 88.3g 碳和 2.2g 肥 + 1.8g 纤维 .

在 393 kcal 每100克, (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 需要部分控制 以保持在卡路里目標內 有用於小的, 战略量。

👍 正面

  • ✅ (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 脂肪非常低。 2.2g 每100克)。

⚠️ 要看的點

  • ⚠️ (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 包裝更多卡路里( 393 kcal 每100克) 守望部分.
  • ⚠️ (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 有意義的碳水化合物( 88.3g 每100克)
  • ⚠️ 值是每100克;真正的部分會改變卡路里和宏。

完整分析

快速评估

為 营养事實 , (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 每100克交付量 5.1g 蛋白質, 393 kcal , 88.3g 碳和 2.2g 肥 + 1.8g 纤维 .

在 393 kcal 每100克, (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 需要部分控制 以保持在卡路里目標內 有用於小的, 战略量。

每100克营养素

  • 蛋白質: 5.1g (中度)
  • 熱量: 393 kcal (高)
  • 碳水化合物: 88.3g (高)
  • 脂肪: 2.2g (低)
  • 膳食纖維: 1.8g
  • 营养密度: 0.06
  • 得分: -96.12/10

這個檔案意味著什麼?

在 393 kcal 每100克, (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 快速地對付每日目標,

如何閱讀此頁

編輯角度: 营养事實.

下面的數字是每100克。 決定是否 (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 適合你的日常, 翻譯到真正的部分( spoon, 單位, secret) , 加上剩下的一天 。

實用提示

處理 (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 作為卡路里調味品:如果你有控制不足或盈余,

营养指标

🍽️

食品

(再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起

营养密度 0,1
蛋白质比 0,0
低碳
高蛋白
加藤

如何解釋此頁面

🔥 熱量: 卡羅裡斯顯示每100克能量 幫助你比對食物中的部分影響 用蛋白質和碳水化合物來看看 一個選項是否適合維持、缺點或剩余目標 低分不代表食物是「bad」,

💪 蛋白質: 每100克蛋白表明食物的集中度是蛋白质的来源。 更高的價值支持肌肉的恢復, 清醒,和膳食平衡 當這是你的優先。 比較這頁面的食物,

🌾 碳水化合物: 以及耐力目標改變了「Good’」的樣子。 這種藥物的分數較低,

🥑 脂肪: 脂肪的卡路里比蛋白質或碳水化合物的卡路里多一倍以上, 中度脂肪水平可以支持激素和脂肪溶解维生素的吸收. 用這列卡路里來平衡 靜靜度和能量密度

Tip:把桌子和你的目標结合起来, 此分數有助于比對此頁面上的選項;

营养 (每100克)

顯示的資料被滤過以符合此頁面的題目 。

根據蛋白質、营养素密度、纤维和一般健康鏡頭, 低分數(如malltodextrin)通常指每卡路里营养较少;高分數(如大豆蛋白隔离)指更強的蛋白质和微量营养素密度. 這是一個比對工具:低分不禁止食物符合你的目標。

食品熱量蛋白質碳水化合物脂肪膳食纖維得分
🍽️

(再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起

393,05,188,32,21,8 2/10

維生素與礦物質

🍽️

食品

(再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起

礦物質

維生素

維生素A
維生素C
維生素D
維生素E
維生素K
維生素B1
維生素B2
維生素B3
維生素B5
維生素B6
維生素B12

分析

💪

蛋白質

中度

🌾

碳水化合物

🥑

脂肪

🔥

熱量

🏆

摘要

決定好一點

常問的問題

是 (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 好主意?

為了 营养事實 角度, (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 提供此設定檔 : 蛋白質 5.1, 熱量 393, 碳水化合物 88.3 .

我能吃嗎? (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 每天?

根據部分、整体饮食與目標,

我該比什麼好? (再生粉)、从. BRAND_ 0_ 月起 和?

尋找類似卡路里與宏的同類食物,

是每服一次還是每100克?

在本頁面上,除非另有注明,主宏每100克.

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