(Alaria esculenta),干燥或去水分的營養成分、熱量與巨量營養素

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為 营养事實 , (Alaria esculenta),干燥或去水分 每100克交付量 12.2g 蛋白質, 201 kcal , 13.3g 碳和 8.7g 肥 + 42.9g 纤维 .

在 42.9g 每100克纤维, (Alaria esculenta),干燥或去水分 若不習慣, 便會逐漸增加部分。

每100克营养素

• 蛋白質: 12.2g (中度)
• 熱量: 201 kcal (中度)
• 碳水化合物: 13.3g (低)
• 脂肪: 8.7g (中度)
• 膳食纖維: 42.9g
• 营养密度: 0.67
• 得分: 8.61/10

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