Avaliação rápida
Para informação nutricional, Voul-au-vent de shiitake (massa folhada assada com gema, shiitake, creme de leite, tomilho, c/ óleo e cebola, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) por 100 g oferece 5.28g de proteína, 346 kcal, 25g de carboidratos e 25g de gordura, além de 1.48g de fibras.
Voul-au-vent de shiitake (massa folhada assada com gema, shiitake, creme de leite, tomilho, c/ óleo e cebola, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) tem gordura relevante (25g por 100 g) — pequenas porções já entregam muita energia; combine com proteína e fibras no prato.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 5.28g (Moderado)
- Calorias: 346 kcal (Alta)
- Carboidratos: 25g (Moderado)
- Gordura: 25g (Alta)
- Fibras: 1.48g
- Sódio: 253 mg
- Densidade nutricional: 0.07
- Pontuação: -13/10
O que esse perfil significa
A gordura de Voul-au-vent de shiitake (massa folhada assada com gema, shiitake, creme de leite, tomilho, c/ óleo e cebola, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) (25g por 100 g) concentra calorias — meça porções de oleaginosas, pastas e molhos para não subestimar o impacto.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Voul-au-vent de shiitake (massa folhada assada com gema, shiitake, creme de leite, tomilho, c/ óleo e cebola, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Prefira medir Voul-au-vent de shiitake (massa folhada assada com gema, shiitake, creme de leite, tomilho, c/ óleo e cebola, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) em gramas (balança de cozinha) — oleaginosas e pastas enganam fácil quando servidas 'à olho'.