Avaliação rápida
Para informação nutricional, Trufa, chocolate, c/ cereja, s/ licor, caseiro (chocolate ao leite, chocolate meio amargo, cereja em calda) por 100 g oferece 4.88g de proteína, 487 kcal, 56.3g de carboidratos e 26.9g de gordura, além de 2.24g de fibras.
Trufa, chocolate, c/ cereja, s/ licor, caseiro (chocolate ao leite, chocolate meio amargo, cereja em calda) concentra carboidratos (56.3g por 100 g) com pouca proteína — funciona melhor como energia rápida do que como base proteica da refeição.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 4.88g (Baixa)
- Calorias: 487 kcal (Alta)
- Carboidratos: 56.3g (Alta)
- Gordura: 26.9g (Alta)
- Fibras: 2.24g
- Sódio: 46.2 mg
- Densidade nutricional: 0.05
- Pontuação: -55.06/10
O que esse perfil significa
Trufa, chocolate, c/ cereja, s/ licor, caseiro (chocolate ao leite, chocolate meio amargo, cereja em calda) funciona como fonte de energia (56.3g de carboidratos por 100 g) — combine com proteína ou gordura boa para estabilizar a refeição.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Trufa, chocolate, c/ cereja, s/ licor, caseiro (chocolate ao leite, chocolate meio amargo, cereja em calda) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Reserve Trufa, chocolate, c/ cereja, s/ licor, caseiro (chocolate ao leite, chocolate meio amargo, cereja em calda) para antes/depois de treinos ou momentos de maior gasto energético; em dias sedentários, reduza a porção ou combine com proteína.