Avaliação rápida
Para informação nutricional, Torta, carne moída e vegetais (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, carne moída, ervilha em conserva, ovo, queijo parmesão, tomate, salsinha, pimenta do reino, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 13.7g de proteína, 216 kcal, 13.9g de carboidratos e 11.7g de gordura, além de 1.47g de fibras.
O perfil de Torta, carne moída e vegetais (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, carne moída, ervilha em conserva, ovo, queijo parmesão, tomate, salsinha, pimenta do reino, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 13.7g (Moderado)
- Calorias: 216 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 13.9g (Baixa)
- Gordura: 11.7g (Moderado)
- Fibras: 1.47g
- Sódio: 703 mg
- Densidade nutricional: 0.27
- Pontuação: 11.49/10
O que esse perfil significa
Torta, carne moída e vegetais (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, carne moída, ervilha em conserva, ovo, queijo parmesão, tomate, salsinha, pimenta do reino, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Torta, carne moída e vegetais (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, carne moída, ervilha em conserva, ovo, queijo parmesão, tomate, salsinha, pimenta do reino, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Torta, carne moída e vegetais (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, carne moída, ervilha em conserva, ovo, queijo parmesão, tomate, salsinha, pimenta do reino, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.