Avaliação rápida
Para informação nutricional, Torta de ricota, c/ açúcar [leite ide vaca integral, ricota, leite condensado, ovo de galinha, amido de milho (maisena), açúcar e casca de laranja] por 100 g oferece 9.19g de proteína, 203 kcal, 25.2g de carboidratos e 7.25g de gordura, além de 0.08g de fibras.
O perfil de Torta de ricota, c/ açúcar [leite ide vaca integral, ricota, leite condensado, ovo de galinha, amido de milho (maisena), açúcar e casca de laranja] mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 9.19g (Moderado)
- Calorias: 203 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 25.2g (Moderado)
- Gordura: 7.25g (Moderado)
- Fibras: 0.08g
- Sódio: 173 mg
- Densidade nutricional: 0.18
- Pontuação: -11.52/10
O que esse perfil significa
Torta de ricota, c/ açúcar [leite ide vaca integral, ricota, leite condensado, ovo de galinha, amido de milho (maisena), açúcar e casca de laranja] não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Torta de ricota, c/ açúcar [leite ide vaca integral, ricota, leite condensado, ovo de galinha, amido de milho (maisena), açúcar e casca de laranja] entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Torta de ricota, c/ açúcar [leite ide vaca integral, ricota, leite condensado, ovo de galinha, amido de milho (maisena), açúcar e casca de laranja] como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.