Avaliação rápida
Para informação nutricional, Torta de batata com frango, s/ sal (batata inglesa, leite, amido de milho, ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) por 100 g oferece 10.3g de proteína, 130 kcal, 8.8g de carboidratos e 6.01g de gordura, além de 1.04g de fibras.
O perfil de Torta de batata com frango, s/ sal (batata inglesa, leite, amido de milho, ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 10.3g (Moderado)
- Calorias: 130 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 8.8g (Baixa)
- Gordura: 6.01g (Moderado)
- Fibras: 1.04g
- Sódio: 121 mg
- Densidade nutricional: 0.34
- Pontuação: 13.78/10
O que esse perfil significa
Torta de batata com frango, s/ sal (batata inglesa, leite, amido de milho, ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Torta de batata com frango, s/ sal (batata inglesa, leite, amido de milho, ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Torta de batata com frango, s/ sal (batata inglesa, leite, amido de milho, ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.