Avaliação rápida
Para informação nutricional, Torrada, caseira (farinha de trigo, farinha de arroz, farinha de milho, leite em pó, açúcar, sal e fermento biológico) por 100 g oferece 9.68g de proteína, 372 kcal, 70.1g de carboidratos e 5.91g de gordura, além de 1.27g de fibras.
Com 372 kcal por 100 g, Torrada, caseira (farinha de trigo, farinha de arroz, farinha de milho, leite em pó, açúcar, sal e fermento biológico) exige controle de porção para não estourar a meta calórica — útil em volumes pequenos e estratégicos.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 9.68g (Moderado)
- Calorias: 372 kcal (Alta)
- Carboidratos: 70.1g (Alta)
- Gordura: 5.91g (Moderado)
- Fibras: 1.27g
- Sódio: 249 mg
- Densidade nutricional: 0.12
- Pontuação: -64.92/10
O que esse perfil significa
Com 372 kcal por 100 g, Torrada, caseira (farinha de trigo, farinha de arroz, farinha de milho, leite em pó, açúcar, sal e fermento biológico) pesa rápido na meta diária — use como complemento, não como volume principal do prato.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Torrada, caseira (farinha de trigo, farinha de arroz, farinha de milho, leite em pó, açúcar, sal e fermento biológico) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Trate Torrada, caseira (farinha de trigo, farinha de arroz, farinha de milho, leite em pó, açúcar, sal e fermento biológico) como condimento calórico: um pouco já altera a refeição — anote no diário alimentar se estiver em déficit ou superávit controlado.