Avaliação rápida
Para informação nutricional, Tabule, c/ trigo para quibe, s/ sal (trigo para quibe, cebola, suco de limão, pepino, tomate, salsa, hortelã, c/ azeite de oliva, s/ sal) por 100 g oferece 2.04g de proteína, 73 kcal, 8.11g de carboidratos e 3.55g de gordura, além de 2.34g de fibras.
O perfil de Tabule, c/ trigo para quibe, s/ sal (trigo para quibe, cebola, suco de limão, pepino, tomate, salsa, hortelã, c/ azeite de oliva, s/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.04g (Baixa)
- Calorias: 73 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 8.11g (Baixa)
- Gordura: 3.55g (Baixa)
- Fibras: 2.34g
- Sódio: 3.46 mg
- Densidade nutricional: 0.19
- Pontuação: -0.99/10
O que esse perfil significa
Tabule, c/ trigo para quibe, s/ sal (trigo para quibe, cebola, suco de limão, pepino, tomate, salsa, hortelã, c/ azeite de oliva, s/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Tabule, c/ trigo para quibe, s/ sal (trigo para quibe, cebola, suco de limão, pepino, tomate, salsa, hortelã, c/ azeite de oliva, s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Tabule, c/ trigo para quibe, s/ sal (trigo para quibe, cebola, suco de limão, pepino, tomate, salsa, hortelã, c/ azeite de oliva, s/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.