Avaliação rápida
Para informação nutricional, Sushi California (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz, açúcar e sal), algo nori, surimi, abacate e gergelim) por 100 g oferece 7.57g de proteína, 130 kcal, 18.7g de carboidratos e 2.77g de gordura, além de 5.07g de fibras.
Com 5.07g de fibras por 100 g, Sushi California (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz, açúcar e sal), algo nori, surimi, abacate e gergelim) ajuda na saciedade e na rotina digestiva — suba a porção gradualmente se não estiver acostumado.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 7.57g (Moderado)
- Calorias: 130 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 18.7g (Moderado)
- Gordura: 2.77g (Baixa)
- Fibras: 5.07g
- Sódio: 249 mg
- Densidade nutricional: 0.33
- Pontuação: -7.98/10
O que esse perfil significa
Sushi California (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz, açúcar e sal), algo nori, surimi, abacate e gergelim) é rico em fibras (5.07g por 100 g), o que favorece saciedade e hábito intestinal — distribua ao longo do dia em vez de concentrar de uma vez.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Sushi California (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz, açúcar e sal), algo nori, surimi, abacate e gergelim) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Inclua Sushi California (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz, açúcar e sal), algo nori, surimi, abacate e gergelim) junto com água e outras fibras solúveis/insolúveis ao longo do dia — não tente compensar tudo em uma refeição.