Avaliação rápida
Para informação nutricional, Sanduíche, cheese salad, hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*), c/ queijo prato*, maionese, tomate e alface por 100 g oferece 3.29g de proteína, 226 kcal, 21.4g de carboidratos e 14.1g de gordura, além de 1.29g de fibras.
O perfil de Sanduíche, cheese salad, hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*), c/ queijo prato*, maionese, tomate e alface mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 3.29g (Baixa)
- Calorias: 226 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 21.4g (Moderado)
- Gordura: 14.1g (Moderado)
- Fibras: 1.29g
- Sódio: 509 mg
- Densidade nutricional: 0.08
- Pontuação: -15.53/10
O que esse perfil significa
Sanduíche, cheese salad, hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*), c/ queijo prato*, maionese, tomate e alface não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Sanduíche, cheese salad, hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*), c/ queijo prato*, maionese, tomate e alface entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Sanduíche, cheese salad, hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*), c/ queijo prato*, maionese, tomate e alface como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.