Avaliação rápida
Para informação nutricional, Salada, vegetais crus, c/ óleo de soja, c/ sal (repolho roxo, cenoura, alface americana, tomate, c/ óleo de soja, c/ sal) por 100 g oferece 0.94g de proteína, 58 kcal, 2.68g de carboidratos e 4.88g de gordura, além de 1.87g de fibras.
O perfil de Salada, vegetais crus, c/ óleo de soja, c/ sal (repolho roxo, cenoura, alface americana, tomate, c/ óleo de soja, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 0.94g (Baixa)
- Calorias: 58 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 2.68g (Baixa)
- Gordura: 4.88g (Baixa)
- Fibras: 1.87g
- Sódio: 138 mg
- Densidade nutricional: 0.16
- Pontuação: 3.94/10
O que esse perfil significa
Salada, vegetais crus, c/ óleo de soja, c/ sal (repolho roxo, cenoura, alface americana, tomate, c/ óleo de soja, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Salada, vegetais crus, c/ óleo de soja, c/ sal (repolho roxo, cenoura, alface americana, tomate, c/ óleo de soja, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Salada, vegetais crus, c/ óleo de soja, c/ sal (repolho roxo, cenoura, alface americana, tomate, c/ óleo de soja, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.