Avaliação rápida
Para informação nutricional, Salada, vegetais cozidos, c/ molho vinagrete, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva, c/ sal) por 100 g oferece 1.41g de proteína, 27 kcal, 1.99g de carboidratos e 1.47g de gordura, além de 2.28g de fibras.
O perfil de Salada, vegetais cozidos, c/ molho vinagrete, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 1.41g (Baixa)
- Calorias: 27 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 1.99g (Baixa)
- Gordura: 1.47g (Baixa)
- Fibras: 2.28g
- Sódio: 131 mg
- Densidade nutricional: 0.46
- Pontuação: 4.59/10
O que esse perfil significa
Salada, vegetais cozidos, c/ molho vinagrete, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Salada, vegetais cozidos, c/ molho vinagrete, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Salada, vegetais cozidos, c/ molho vinagrete, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.