Avaliação rápida
Para informação nutricional, Salada, macarrão, trigo, c/ brócolis, tomate e peito de peru defumado, c/ azeite de oliva, c/ vinagre de maçã, c/ sal por 100 g oferece 4.93g de proteína, 112 kcal, 16.5g de carboidratos e 2.89g de gordura, além de 1.13g de fibras.
O perfil de Salada, macarrão, trigo, c/ brócolis, tomate e peito de peru defumado, c/ azeite de oliva, c/ vinagre de maçã, c/ sal mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 4.93g (Baixa)
- Calorias: 112 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 16.5g (Moderado)
- Gordura: 2.89g (Baixa)
- Fibras: 1.13g
- Sódio: 244 mg
- Densidade nutricional: 0.2
- Pontuação: -10.06/10
O que esse perfil significa
Salada, macarrão, trigo, c/ brócolis, tomate e peito de peru defumado, c/ azeite de oliva, c/ vinagre de maçã, c/ sal não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Salada, macarrão, trigo, c/ brócolis, tomate e peito de peru defumado, c/ azeite de oliva, c/ vinagre de maçã, c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Salada, macarrão, trigo, c/ brócolis, tomate e peito de peru defumado, c/ azeite de oliva, c/ vinagre de maçã, c/ sal como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.