Avaliação rápida
Para informação nutricional, Salada, grão-de-bico, c/ azeite de oliva, s/ sal (grão-de-bico cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) por 100 g oferece 3.93g de proteína, 90 kcal, 10.7g de carboidratos e 3.53g de gordura, além de 3.68g de fibras.
O perfil de Salada, grão-de-bico, c/ azeite de oliva, s/ sal (grão-de-bico cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 3.93g (Baixa)
- Calorias: 90 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 10.7g (Baixa)
- Gordura: 3.53g (Baixa)
- Fibras: 3.68g
- Sódio: 1.89 mg
- Densidade nutricional: 0.27
- Pontuação: -4.71/10
O que esse perfil significa
Salada, grão-de-bico, c/ azeite de oliva, s/ sal (grão-de-bico cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Salada, grão-de-bico, c/ azeite de oliva, s/ sal (grão-de-bico cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Salada, grão-de-bico, c/ azeite de oliva, s/ sal (grão-de-bico cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.