Avaliação rápida
Para informação nutricional, Salada, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva, s/ sal (arroz polido, aipo (salsão), pimentão verde e vermelho, salsa, azeitona preta, vinagre de maçã, c/ azeite de oliva, s/ sal) por 100 g oferece 1.67g de proteína, 123 kcal, 15.5g de carboidratos e 6.07g de gordura, além de 1.4g de fibras.
O perfil de Salada, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva, s/ sal (arroz polido, aipo (salsão), pimentão verde e vermelho, salsa, azeitona preta, vinagre de maçã, c/ azeite de oliva, s/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 1.67g (Baixa)
- Calorias: 123 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 15.5g (Moderado)
- Gordura: 6.07g (Moderado)
- Fibras: 1.4g
- Sódio: 77.7 mg
- Densidade nutricional: 0.11
- Pontuação: -13.77/10
O que esse perfil significa
Salada, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva, s/ sal (arroz polido, aipo (salsão), pimentão verde e vermelho, salsa, azeitona preta, vinagre de maçã, c/ azeite de oliva, s/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Salada, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva, s/ sal (arroz polido, aipo (salsão), pimentão verde e vermelho, salsa, azeitona preta, vinagre de maçã, c/ azeite de oliva, s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Salada, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva, s/ sal (arroz polido, aipo (salsão), pimentão verde e vermelho, salsa, azeitona preta, vinagre de maçã, c/ azeite de oliva, s/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.