Avaliação rápida
Para informação nutricional, Rondele, ricota e espinafre, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ ricota e espinafre, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) por 100 g oferece 5.15g de proteína, 99 kcal, 11.6g de carboidratos e 3.58g de gordura, além de 1.63g de fibras.
O perfil de Rondele, ricota e espinafre, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ ricota e espinafre, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 5.15g (Moderado)
- Calorias: 99 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 11.6g (Baixa)
- Gordura: 3.58g (Baixa)
- Fibras: 1.63g
- Sódio: 428 mg
- Densidade nutricional: 0.25
- Pontuação: -3.58/10
O que esse perfil significa
Rondele, ricota e espinafre, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ ricota e espinafre, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Rondele, ricota e espinafre, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ ricota e espinafre, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Rondele, ricota e espinafre, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ ricota e espinafre, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.