Avaliação rápida
Para informação nutricional, Rolinho primavera, frito, c/ sal (massa com trigo, recheado - carne suína e frango, cenoura, repolho, cebola, saquê, molho shoyu e pimenta, frito, c/ óleo, c/ sal) por 100 g oferece 11g de proteína, 293 kcal, 20.5g de carboidratos e 18.6g de gordura, além de 1.16g de fibras.
Rolinho primavera, frito, c/ sal (massa com trigo, recheado - carne suína e frango, cenoura, repolho, cebola, saquê, molho shoyu e pimenta, frito, c/ óleo, c/ sal) tem gordura relevante (18.6g por 100 g) — pequenas porções já entregam muita energia; combine com proteína e fibras no prato.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 11g (Moderado)
- Calorias: 293 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 20.5g (Moderado)
- Gordura: 18.6g (Alta)
- Fibras: 1.16g
- Sódio: 703 mg
- Densidade nutricional: 0.16
- Pontuação: 0.78/10
O que esse perfil significa
A gordura de Rolinho primavera, frito, c/ sal (massa com trigo, recheado - carne suína e frango, cenoura, repolho, cebola, saquê, molho shoyu e pimenta, frito, c/ óleo, c/ sal) (18.6g por 100 g) concentra calorias — meça porções de oleaginosas, pastas e molhos para não subestimar o impacto.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Rolinho primavera, frito, c/ sal (massa com trigo, recheado - carne suína e frango, cenoura, repolho, cebola, saquê, molho shoyu e pimenta, frito, c/ óleo, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Prefira medir Rolinho primavera, frito, c/ sal (massa com trigo, recheado - carne suína e frango, cenoura, repolho, cebola, saquê, molho shoyu e pimenta, frito, c/ óleo, c/ sal) em gramas (balança de cozinha) — oleaginosas e pastas enganam fácil quando servidas 'à olho'.