Avaliação rápida
Para informação nutricional, Risoto de legumes, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, cenoura, vagem, pimentão vermelho, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 1.55g de proteína, 126 kcal, 13.4g de carboidratos e 7.31g de gordura, além de 1.44g de fibras.
O perfil de Risoto de legumes, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, cenoura, vagem, pimentão vermelho, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 1.55g (Baixa)
- Calorias: 126 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 13.4g (Baixa)
- Gordura: 7.31g (Moderado)
- Fibras: 1.44g
- Sódio: 260 mg
- Densidade nutricional: 0.09
- Pontuação: -11.1/10
O que esse perfil significa
Risoto de legumes, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, cenoura, vagem, pimentão vermelho, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Risoto de legumes, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, cenoura, vagem, pimentão vermelho, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Risoto de legumes, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, cenoura, vagem, pimentão vermelho, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.