Avaliação rápida
Para informação nutricional, Risoto de cogumelos, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva e manteiga, c/ sal (arroz polido, cogumelo Paris e Shiitake, queijo parmesão, vinho branco, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 1.62g de proteína, 134 kcal, 16.6g de carboidratos e 6.81g de gordura, além de 1.46g de fibras.
O perfil de Risoto de cogumelos, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva e manteiga, c/ sal (arroz polido, cogumelo Paris e Shiitake, queijo parmesão, vinho branco, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 1.62g (Baixa)
- Calorias: 134 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 16.6g (Moderado)
- Gordura: 6.81g (Moderado)
- Fibras: 1.46g
- Sódio: 311 mg
- Densidade nutricional: 0.07
- Pontuação: -14.96/10
O que esse perfil significa
Risoto de cogumelos, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva e manteiga, c/ sal (arroz polido, cogumelo Paris e Shiitake, queijo parmesão, vinho branco, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Risoto de cogumelos, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva e manteiga, c/ sal (arroz polido, cogumelo Paris e Shiitake, queijo parmesão, vinho branco, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Risoto de cogumelos, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva e manteiga, c/ sal (arroz polido, cogumelo Paris e Shiitake, queijo parmesão, vinho branco, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.