Avaliação rápida
Para informação nutricional, Rabada bovina com batata e agrião, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal por 100 g oferece 11.8g de proteína, 212 kcal, 3.71g de carboidratos e 16.7g de gordura, além de 1.07g de fibras.
Rabada bovina com batata e agrião, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal tem gordura relevante (16.7g por 100 g) — pequenas porções já entregam muita energia; combine com proteína e fibras no prato.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 11.8g (Moderado)
- Calorias: 212 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 3.71g (Baixa)
- Gordura: 16.7g (Alta)
- Fibras: 1.07g
- Sódio: 88.2 mg
- Densidade nutricional: 0.24
- Pontuação: 29.8/10
O que esse perfil significa
A gordura de Rabada bovina com batata e agrião, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal (16.7g por 100 g) concentra calorias — meça porções de oleaginosas, pastas e molhos para não subestimar o impacto.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Rabada bovina com batata e agrião, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Prefira medir Rabada bovina com batata e agrião, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal em gramas (balança de cozinha) — oleaginosas e pastas enganam fácil quando servidas 'à olho'.