Avaliação rápida
Para informação nutricional, Pizza, salame, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), salame, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) por 100 g oferece 13.2g de proteína, 317 kcal, 37.4g de carboidratos e 12.7g de gordura, além de 1.42g de fibras.
Com 317 kcal por 100 g, Pizza, salame, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), salame, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) exige controle de porção para não estourar a meta calórica — útil em volumes pequenos e estratégicos.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 13.2g (Moderado)
- Calorias: 317 kcal (Alta)
- Carboidratos: 37.4g (Moderado)
- Gordura: 12.7g (Moderado)
- Fibras: 1.42g
- Sódio: 782 mg
- Densidade nutricional: 0.18
- Pontuação: -17.31/10
O que esse perfil significa
Com 317 kcal por 100 g, Pizza, salame, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), salame, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) pesa rápido na meta diária — use como complemento, não como volume principal do prato.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Pizza, salame, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), salame, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Trate Pizza, salame, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), salame, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) como condimento calórico: um pouco já altera a refeição — anote no diário alimentar se estiver em déficit ou superávit controlado.