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Tabela nutricional

Tabela nutricional de Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva): calorias e macros

Escrito por Equipe editorial NutriDecide Última atualização: 2026-07-22

Calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e uma interpretação nutricional clara.

Use as tabelas para comparar opções reais ao seu objetivo — valores por 100 g, salvo indicação contrária no rótulo.

Tipo: Página de alimentos e refeições Foco: Nutricional Objetivo: Saúde & performance
🍽️

Alimento

Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)

Calorias305,0 kcal
Proteína11,9 g
Carboidratos36,2 g
Gordura12,5 g
🥗

Tabela nutricional

Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)

Calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e uma interpretação nutricional clara.

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Resumo da página

🍽️

Total de alimentos

1

itens analisados

⭐

Melhor escolha

Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)

💪

Média de proteína

11,9 g

por 100g

🌿

Média de carboidratos

36,2 g

por 100g

🔥

Média de gordura

12,5 g

por 100g

Avaliação rápida

Nossa análise

Para informação nutricional, Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) por 100 g oferece 11.9g de proteína, 305 kcal, 36.2g de carboidratos e 12.5g de gordura, além de 1.38g de fibras.

Com 305 kcal por 100 g, Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) exige controle de porção para não estourar a meta calórica — útil em volumes pequenos e estratégicos.

👍 Pontos positivos

  • ✅ Dados claros por 100 g para Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva): Proteína 11.9, Calorias 305, Carboidratos 36.2.

⚠️ Pontos de atenção

  • ⚠️ Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) concentra mais calorias (305 kcal por 100 g) — ajuste a porção.
  • ⚠️ Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) tem carboidratos relevantes (36.2g por 100 g) para quem controla glicemia.
  • ⚠️ Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) tem sódio mais alto (609 mg por 100 g) — relevante para pressão e retenção.

Análise completa

Avaliação rápida

Para informação nutricional, Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) por 100 g oferece 11.9g de proteína, 305 kcal, 36.2g de carboidratos e 12.5g de gordura, além de 1.38g de fibras.

Com 305 kcal por 100 g, Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) exige controle de porção para não estourar a meta calórica — útil em volumes pequenos e estratégicos.

Perfil nutricional por 100 g

  • Proteína: 11.9g (Moderado)
  • Calorias: 305 kcal (Alta)
  • Carboidratos: 36.2g (Moderado)
  • Gordura: 12.5g (Moderado)
  • Fibras: 1.38g
  • Sódio: 609 mg
  • Densidade nutricional: 0.17
  • Pontuação: -18.27/10

O que esse perfil significa

Com 305 kcal por 100 g, Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) pesa rápido na meta diária — use como complemento, não como volume principal do prato.

Como interpretar esta página

Ângulo editorial: informação nutricional.

Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.

Dica prática

Trate Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) como condimento calórico: um pouco já altera a refeição — anote no diário alimentar se estiver em déficit ou superávit controlado.

Indicadores nutricionais

🍽️

Alimento

Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)

Densidade nutricional 0,2
Teor de proteína 0,0
Low Carb Não
High Protein Não
Keto Não

Como interpretar esta página

🔥 Calorias: As calorias mostram energia por 100 g e ajudam a comparar o impacto da porção entre alimentos. Use-as junto com proteína e carboidratos para ver se a opção combina com manutenção, déficit ou superávit. Nota baixa não significa que o alimento é ‘ruim’ — reflete densidade nutricional para saúde geral, não seu plano específico.

💪 Proteína: A proteína por 100 g mostra o quão concentrada é a fonte proteica do alimento. Valores maiores apoiam recuperação muscular, saciedade e equilíbrio da refeição quando essa é sua prioridade. Compare os alimentos desta página em vez de julgar um único macro isolado.

🌾 Carboidratos: Carboidratos importam sobretudo no contexto: dias de treino, dietas cetogênicas e metas de resistência mudam o que é ‘bom’. Pós como maltodextrina pontuam menos na escala de saúde geral por serem densos em energia e pobres em proteína, fibras e micronutrientes — não porque nunca sejam úteis.

🥑 Gordura: A gordura concentra mais que o dobro de calorias por grama que proteína ou carboidrato, então pequenas mudanças de porção importam. Níveis moderados podem apoiar hormônios e absorção de vitaminas lipossolúveis. Use esta coluna junto com calorias ao equilibrar saciedade e densidade energética.

Dica: combine a tabela com seu objetivo — emagrecimento, hipertrofia, low carb, resistência ou saúde geral. A pontuação ajuda a comparar opções nesta página; não substitui orientação médica ou de nutrição esportiva.

Tabela nutricional (por 100g)

Os dados exibidos foram filtrados para corresponder ao tema desta página.

A pontuação NutriDecide (1–10) classifica os alimentos desta página por proteína, densidade nutricional, fibras e uma visão de saúde geral — não por sabor nem por adequação a uma dieta específica. Notas baixas (ex.: maltodextrina) costumam indicar menos nutrientes por caloria; notas altas (ex.: proteína isolada de soja) indicam maior densidade proteica e de micronutrientes. É uma ferramenta de comparação: nota baixa não proíbe um alimento quando ele combina com seu objetivo.

AlimentoCaloriasProteínaCarboidratosGorduraFibrasPontuação
🍽️

Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)

305,011,936,212,51,4 3/10

Vitaminas e minerais

🍽️

Alimento

Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)

Minerais

Cálcio 201,0
Ferro 2,8
Magnésio 21,9
Fósforo 208,0
Potássio 150,0
Sódio 609,0
Zinco 1,4

Vitaminas

Vitamina A 49,3
Vitamina C 1,8
Vitamina D 0,2
Vitamina E 0,8
Vitamina K —
Vitamina B1 0,1
Vitamina B2 0,1
Vitamina B3 0,7
Vitamina B5 —
Vitamina B6 0,0
Vitamina B12 0,5

Análise

💪

Proteína

Moderado

🌾

Carboidratos

Moderado

🥑

Gordura

Moderado

🔥

Calorias

Alta

🏆

Resumo

Decida melhor

Perguntas frequentes

Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) é uma boa escolha?

Para o ângulo informação nutricional, Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) oferece este perfil: Proteína 11.9, Calorias 305, Carboidratos 36.2.

Posso comer Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) todo dia?

Depende da porção, do restante do cardápio e da sua meta — use os números por 100 g como referência.

Com o que comparar Pizza, 4 queijos, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), muçarela, gorgonzola, requeijão e provolone, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)?

Busque alimentos da mesma categoria com calorias e macros parecidos e use as páginas de comparação do NutriDecide.

Os dados são por porção ou por 100 g?

Nesta página, salvo indicação contrária, os macros principais são por 100 g.

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