Avaliação rápida
Para informação nutricional, Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal por 100 g oferece 2.64g de proteína, 39 kcal, 6.16g de carboidratos e 0.41g de gordura, além de 5.36g de fibras.
Com 5.36g de fibras por 100 g, Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal ajuda na saciedade e na rotina digestiva — suba a porção gradualmente se não estiver acostumado.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.64g (Baixa)
- Calorias: 39 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 6.16g (Baixa)
- Gordura: 0.41g (Baixa)
- Fibras: 5.36g
- Sódio: 2.91 mg
- Densidade nutricional: 0.57
- Pontuação: 1.48/10
O que esse perfil significa
Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal é rico em fibras (5.36g por 100 g), o que favorece saciedade e hábito intestinal — distribua ao longo do dia em vez de concentrar de uma vez.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Inclua Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal junto com água e outras fibras solúveis/insolúveis ao longo do dia — não tente compensar tudo em uma refeição.