Avaliação rápida
Para informação nutricional, Pão francês (cacetinho, de sal, média), de padaria, c/ farinha de trigo refinada (médias de diferentes amostras) por 100 g oferece 0g de proteína, 255 kcal, 59g de carboidratos e 2.12g de gordura, além de 2.61g de fibras.
Pão francês (cacetinho, de sal, média), de padaria, c/ farinha de trigo refinada (médias de diferentes amostras) concentra carboidratos (59g por 100 g) com pouca proteína — funciona melhor como energia rápida do que como base proteica da refeição.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 0g (Baixa)
- Calorias: 255 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 59g (Alta)
- Gordura: 2.12g (Baixa)
- Fibras: 2.61g
- Sódio: 681 mg
- Densidade nutricional: 0.03
- Pontuação: -70.16/10
O que esse perfil significa
Pão francês (cacetinho, de sal, média), de padaria, c/ farinha de trigo refinada (médias de diferentes amostras) funciona como fonte de energia (59g de carboidratos por 100 g) — combine com proteína ou gordura boa para estabilizar a refeição.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Pão francês (cacetinho, de sal, média), de padaria, c/ farinha de trigo refinada (médias de diferentes amostras) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Reserve Pão francês (cacetinho, de sal, média), de padaria, c/ farinha de trigo refinada (médias de diferentes amostras) para antes/depois de treinos ou momentos de maior gasto energético; em dias sedentários, reduza a porção ou combine com proteína.