Avaliação rápida
Para informação nutricional, Panqueca, c/ recheio de carne moída, s/ molho, c/ sal (massa de panqueca preparada, carne bovina moída acém, refogada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 17.1g de proteína, 242 kcal, 16.1g de carboidratos e 12.1g de gordura, além de 0.51g de fibras.
O perfil de Panqueca, c/ recheio de carne moída, s/ molho, c/ sal (massa de panqueca preparada, carne bovina moída acém, refogada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 17.1g (Alta)
- Calorias: 242 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 16.1g (Moderado)
- Gordura: 12.1g (Moderado)
- Fibras: 0.51g
- Sódio: 373 mg
- Densidade nutricional: 0.29
- Pontuação: 15.09/10
O que esse perfil significa
Panqueca, c/ recheio de carne moída, s/ molho, c/ sal (massa de panqueca preparada, carne bovina moída acém, refogada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Panqueca, c/ recheio de carne moída, s/ molho, c/ sal (massa de panqueca preparada, carne bovina moída acém, refogada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Panqueca, c/ recheio de carne moída, s/ molho, c/ sal (massa de panqueca preparada, carne bovina moída acém, refogada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.