Avaliação rápida
Para informação nutricional, Molho de iogurte para salada, c/ sal (salsa, suco de limão, alho, azeite de oliva, pepino, iogurte natural, c/ sal) por 100 g oferece 2.95g de proteína, 109 kcal, 6.31g de carboidratos e 7.97g de gordura, além de 0.69g de fibras.
O perfil de Molho de iogurte para salada, c/ sal (salsa, suco de limão, alho, azeite de oliva, pepino, iogurte natural, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.95g (Baixa)
- Calorias: 109 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 6.31g (Baixa)
- Gordura: 7.97g (Moderado)
- Fibras: 0.69g
- Sódio: 176 mg
- Densidade nutricional: 0.13
- Pontuação: 4.13/10
O que esse perfil significa
Molho de iogurte para salada, c/ sal (salsa, suco de limão, alho, azeite de oliva, pepino, iogurte natural, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Molho de iogurte para salada, c/ sal (salsa, suco de limão, alho, azeite de oliva, pepino, iogurte natural, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Molho de iogurte para salada, c/ sal (salsa, suco de limão, alho, azeite de oliva, pepino, iogurte natural, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.