Avaliação rápida
Para informação nutricional, Massa, panqueca, vegana, preparada, c/ sal (farinha em trigo, aveia em flocos, bebida vegetal à base de amêndoas, óleo de girassol, c/ cúrcuma em pó, c/ sal) por 100 g oferece 7.74g de proteína, 289 kcal, 44.1g de carboidratos e 9.08g de gordura, além de 2.92g de fibras.
O perfil de Massa, panqueca, vegana, preparada, c/ sal (farinha em trigo, aveia em flocos, bebida vegetal à base de amêndoas, óleo de girassol, c/ cúrcuma em pó, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 7.74g (Moderado)
- Calorias: 289 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 44.1g (Alta)
- Gordura: 9.08g (Moderado)
- Fibras: 2.92g
- Sódio: 244 mg
- Densidade nutricional: 0.13
- Pontuação: -36.26/10
O que esse perfil significa
Massa, panqueca, vegana, preparada, c/ sal (farinha em trigo, aveia em flocos, bebida vegetal à base de amêndoas, óleo de girassol, c/ cúrcuma em pó, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Massa, panqueca, vegana, preparada, c/ sal (farinha em trigo, aveia em flocos, bebida vegetal à base de amêndoas, óleo de girassol, c/ cúrcuma em pó, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Massa, panqueca, vegana, preparada, c/ sal (farinha em trigo, aveia em flocos, bebida vegetal à base de amêndoas, óleo de girassol, c/ cúrcuma em pó, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.