Avaliação rápida
Para informação nutricional, Macarrão de arroz, com legumes, c/ molho shoyu (macarrão de arroz, ovo mexido, acelga, broto de feijão, pimentão, cenoura, brócolis, cogumelo Paris, cebola, cebolinha, c/ óleo de gergelim, c/ molho shoyu) por 100 g oferece 2.4g de proteína, 96 kcal, 15.6g de carboidratos e 2.71g de gordura, além de 1.48g de fibras.
O perfil de Macarrão de arroz, com legumes, c/ molho shoyu (macarrão de arroz, ovo mexido, acelga, broto de feijão, pimentão, cenoura, brócolis, cogumelo Paris, cebola, cebolinha, c/ óleo de gergelim, c/ molho shoyu) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.4g (Baixa)
- Calorias: 96 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 15.6g (Moderado)
- Gordura: 2.71g (Baixa)
- Fibras: 1.48g
- Sódio: 264 mg
- Densidade nutricional: 0.14
- Pontuação: -13.59/10
O que esse perfil significa
Macarrão de arroz, com legumes, c/ molho shoyu (macarrão de arroz, ovo mexido, acelga, broto de feijão, pimentão, cenoura, brócolis, cogumelo Paris, cebola, cebolinha, c/ óleo de gergelim, c/ molho shoyu) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Macarrão de arroz, com legumes, c/ molho shoyu (macarrão de arroz, ovo mexido, acelga, broto de feijão, pimentão, cenoura, brócolis, cogumelo Paris, cebola, cebolinha, c/ óleo de gergelim, c/ molho shoyu) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Macarrão de arroz, com legumes, c/ molho shoyu (macarrão de arroz, ovo mexido, acelga, broto de feijão, pimentão, cenoura, brócolis, cogumelo Paris, cebola, cebolinha, c/ óleo de gergelim, c/ molho shoyu) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.