Avaliação rápida
Para informação nutricional, Lasanha vegana, c/ abobrinha, s/ sal (abobrinha, tomate, castanha de caju, alho-poró, salsinha e cebolinha, manjericão, pimenta do reino, c/ óleo de soja, s/ sal) por 100 g oferece 3.38g de proteína, 97 kcal, 4.51g de carboidratos e 7.27g de gordura, além de 1.7g de fibras.
O perfil de Lasanha vegana, c/ abobrinha, s/ sal (abobrinha, tomate, castanha de caju, alho-poró, salsinha e cebolinha, manjericão, pimenta do reino, c/ óleo de soja, s/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 3.38g (Baixa)
- Calorias: 97 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 4.51g (Baixa)
- Gordura: 7.27g (Moderado)
- Fibras: 1.7g
- Sódio: 45.4 mg
- Densidade nutricional: 0.19
- Pontuação: 6.85/10
O que esse perfil significa
Lasanha vegana, c/ abobrinha, s/ sal (abobrinha, tomate, castanha de caju, alho-poró, salsinha e cebolinha, manjericão, pimenta do reino, c/ óleo de soja, s/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Lasanha vegana, c/ abobrinha, s/ sal (abobrinha, tomate, castanha de caju, alho-poró, salsinha e cebolinha, manjericão, pimenta do reino, c/ óleo de soja, s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Lasanha vegana, c/ abobrinha, s/ sal (abobrinha, tomate, castanha de caju, alho-poró, salsinha e cebolinha, manjericão, pimenta do reino, c/ óleo de soja, s/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.