Avaliação rápida
Para informação nutricional, Docinho brasileiro, Olho de sogra (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/açúcar cristal) por 100 g oferece 0g de proteína, 307 kcal, 61.6g de carboidratos e 6.71g de gordura, além de 2.13g de fibras.
Docinho brasileiro, Olho de sogra (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/açúcar cristal) concentra carboidratos (61.6g por 100 g) com pouca proteína — funciona melhor como energia rápida do que como base proteica da refeição.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 0g (Baixa)
- Calorias: 307 kcal (Alta)
- Carboidratos: 61.6g (Alta)
- Gordura: 6.71g (Moderado)
- Fibras: 2.13g
- Sódio: 71.6 mg
- Densidade nutricional: 0.02
- Pontuação: -71.91/10
O que esse perfil significa
Docinho brasileiro, Olho de sogra (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/açúcar cristal) funciona como fonte de energia (61.6g de carboidratos por 100 g) — combine com proteína ou gordura boa para estabilizar a refeição.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Docinho brasileiro, Olho de sogra (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/açúcar cristal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Reserve Docinho brasileiro, Olho de sogra (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/açúcar cristal) para antes/depois de treinos ou momentos de maior gasto energético; em dias sedentários, reduza a porção ou combine com proteína.