Avaliação rápida
Para informação nutricional, Cestinha de camarão, c/ massa filo assada com manteiga, c/ sal (massa filo assada com manteiga, camarão, tomate, requeijão, salsa, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 11.5g de proteína, 210 kcal, 21.1g de carboidratos e 8.82g de gordura, além de 1.58g de fibras.
O perfil de Cestinha de camarão, c/ massa filo assada com manteiga, c/ sal (massa filo assada com manteiga, camarão, tomate, requeijão, salsa, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 11.5g (Moderado)
- Calorias: 210 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 21.1g (Moderado)
- Gordura: 8.82g (Moderado)
- Fibras: 1.58g
- Sódio: 631 mg
- Densidade nutricional: 0.24
- Pontuação: -1.97/10
O que esse perfil significa
Cestinha de camarão, c/ massa filo assada com manteiga, c/ sal (massa filo assada com manteiga, camarão, tomate, requeijão, salsa, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Cestinha de camarão, c/ massa filo assada com manteiga, c/ sal (massa filo assada com manteiga, camarão, tomate, requeijão, salsa, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Cestinha de camarão, c/ massa filo assada com manteiga, c/ sal (massa filo assada com manteiga, camarão, tomate, requeijão, salsa, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.