Avaliação rápida
Para informação nutricional, Caruru (camarão com quiabo) (quiabo, camarão fresco, castanha de caju, amendoim, tomate, pimentão, gengibre, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal por 100 g oferece 3.57g de proteína, 105 kcal, 3.58g de carboidratos e 8.47g de gordura, além de 2.14g de fibras.
O perfil de Caruru (camarão com quiabo) (quiabo, camarão fresco, castanha de caju, amendoim, tomate, pimentão, gengibre, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 3.57g (Baixa)
- Calorias: 105 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 3.58g (Baixa)
- Gordura: 8.47g (Moderado)
- Fibras: 2.14g
- Sódio: 287 mg
- Densidade nutricional: 0.19
- Pontuação: 8.67/10
O que esse perfil significa
Caruru (camarão com quiabo) (quiabo, camarão fresco, castanha de caju, amendoim, tomate, pimentão, gengibre, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Caruru (camarão com quiabo) (quiabo, camarão fresco, castanha de caju, amendoim, tomate, pimentão, gengibre, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Caruru (camarão com quiabo) (quiabo, camarão fresco, castanha de caju, amendoim, tomate, pimentão, gengibre, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.