Avaliação rápida
Para informação nutricional, Carne, pato, assada, c/ tucupi, pimenta-de-cheiro, jambu, chicória (coentro bravo), cebola, alho, c/ sal por 100 g oferece 13.8g de proteína, 239 kcal, 1.59g de carboidratos e 19.7g de gordura, além de 0.66g de fibras.
Carne, pato, assada, c/ tucupi, pimenta-de-cheiro, jambu, chicória (coentro bravo), cebola, alho, c/ sal tem gordura relevante (19.7g por 100 g) — pequenas porções já entregam muita energia; combine com proteína e fibras no prato.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 13.8g (Moderado)
- Calorias: 239 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 1.59g (Baixa)
- Gordura: 19.7g (Alta)
- Fibras: 0.66g
- Sódio: 220 mg
- Densidade nutricional: 0.25
- Pontuação: 36.84/10
O que esse perfil significa
A gordura de Carne, pato, assada, c/ tucupi, pimenta-de-cheiro, jambu, chicória (coentro bravo), cebola, alho, c/ sal (19.7g por 100 g) concentra calorias — meça porções de oleaginosas, pastas e molhos para não subestimar o impacto.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Carne, pato, assada, c/ tucupi, pimenta-de-cheiro, jambu, chicória (coentro bravo), cebola, alho, c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Prefira medir Carne, pato, assada, c/ tucupi, pimenta-de-cheiro, jambu, chicória (coentro bravo), cebola, alho, c/ sal em gramas (balança de cozinha) — oleaginosas e pastas enganam fácil quando servidas 'à olho'.