Avaliação rápida
Para informação nutricional, Carne, frango, peito, s/ pele, cozida, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), s/ sal por 100 g oferece 26.3g de proteína, 162 kcal, 3.23g de carboidratos e 4.87g de gordura, além de 0.05g de fibras.
Carne, frango, peito, s/ pele, cozida, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), s/ sal é fonte proteica forte (26.3g por 100 g) — útil para saciedade, recuperação e metas de massa magra quando a porção é ajustada.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 26.3g (Alta)
- Calorias: 162 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 3.23g (Baixa)
- Gordura: 4.87g (Baixa)
- Fibras: 0.05g
- Sódio: 48.7 mg
- Densidade nutricional: 0.65
- Pontuação: 53.93/10
O que esse perfil significa
Carne, frango, peito, s/ pele, cozida, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), s/ sal se destaca pela proteína (26.3g por 100 g) e costuma entrar bem em lanches pós-treino, café da manhã proteico ou complemento de refeições magras.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Carne, frango, peito, s/ pele, cozida, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), s/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Carne, frango, peito, s/ pele, cozida, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), s/ sal para bater meta de proteína quando faltar tempo — mas complete com vegetais ou carboidrato lento para refeição mais completa.