Avaliação rápida
Para informação nutricional, Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal por 100 g oferece 15.7g de proteína, 122 kcal, 2.43g de carboidratos e 5.47g de gordura, além de 1.03g de fibras.
O perfil de Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 15.7g (Alta)
- Calorias: 122 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 2.43g (Baixa)
- Gordura: 5.47g (Moderado)
- Fibras: 1.03g
- Sódio: 273 mg
- Densidade nutricional: 0.54
- Pontuação: 30.98/10
O que esse perfil significa
Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.