Avaliação rápida
Para informação nutricional, Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal por 100 g oferece 18.7g de proteína, 300 kcal, 3.23g de carboidratos e 23.6g de gordura, além de 0.05g de fibras.
Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal tem gordura relevante (23.6g por 100 g) — pequenas porções já entregam muita energia; combine com proteína e fibras no prato.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 18.7g (Alta)
- Calorias: 300 kcal (Alta)
- Carboidratos: 3.23g (Baixa)
- Gordura: 23.6g (Alta)
- Fibras: 0.05g
- Sódio: 64.4 mg
- Densidade nutricional: 0.25
- Pontuação: 44.86/10
O que esse perfil significa
A gordura de Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal (23.6g por 100 g) concentra calorias — meça porções de oleaginosas, pastas e molhos para não subestimar o impacto.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Prefira medir Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal em gramas (balança de cozinha) — oleaginosas e pastas enganam fácil quando servidas 'à olho'.