Avaliação rápida
Para informação nutricional, Carne, boi, contra-filé, grelhado/frito, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal por 100 g oferece 22.9g de proteína, 270 kcal, 0.83g de carboidratos e 19.5g de gordura, além de 0.5g de fibras.
Carne, boi, contra-filé, grelhado/frito, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal é fonte proteica forte (22.9g por 100 g) — útil para saciedade, recuperação e metas de massa magra quando a porção é ajustada.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 22.9g (Alta)
- Calorias: 270 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 0.83g (Baixa)
- Gordura: 19.5g (Alta)
- Fibras: 0.5g
- Sódio: 316 mg
- Densidade nutricional: 0.35
- Pontuação: 59.07/10
O que esse perfil significa
Carne, boi, contra-filé, grelhado/frito, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal se destaca pela proteína (22.9g por 100 g) e costuma entrar bem em lanches pós-treino, café da manhã proteico ou complemento de refeições magras.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Carne, boi, contra-filé, grelhado/frito, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Carne, boi, contra-filé, grelhado/frito, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal para bater meta de proteína quando faltar tempo — mas complete com vegetais ou carboidrato lento para refeição mais completa.