Avaliação rápida
Para informação nutricional, Brownie, vegano (farinha de trigo, água, linhaça, cacau em pó, óleo de girassol, fermento químico, c/ açúcar mascavo, c/ sal) por 100 g oferece 3.9g de proteína, 401 kcal, 49.6g de carboidratos e 20.8g de gordura, além de 4.8g de fibras.
Brownie, vegano (farinha de trigo, água, linhaça, cacau em pó, óleo de girassol, fermento químico, c/ açúcar mascavo, c/ sal) concentra carboidratos (49.6g por 100 g) com pouca proteína — funciona melhor como energia rápida do que como base proteica da refeição.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 3.9g (Baixa)
- Calorias: 401 kcal (Alta)
- Carboidratos: 49.6g (Alta)
- Gordura: 20.8g (Alta)
- Fibras: 4.8g
- Sódio: 232 mg
- Densidade nutricional: 0.07
- Pontuação: -46.31/10
O que esse perfil significa
Brownie, vegano (farinha de trigo, água, linhaça, cacau em pó, óleo de girassol, fermento químico, c/ açúcar mascavo, c/ sal) funciona como fonte de energia (49.6g de carboidratos por 100 g) — combine com proteína ou gordura boa para estabilizar a refeição.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Brownie, vegano (farinha de trigo, água, linhaça, cacau em pó, óleo de girassol, fermento químico, c/ açúcar mascavo, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Reserve Brownie, vegano (farinha de trigo, água, linhaça, cacau em pó, óleo de girassol, fermento químico, c/ açúcar mascavo, c/ sal) para antes/depois de treinos ou momentos de maior gasto energético; em dias sedentários, reduza a porção ou combine com proteína.