Tabela nutricional

Tabela nutricional de Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão): calorias e macros

Escrito por Equipe editorial NutriDecide Última atualização: 2026-06-17

Calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e uma interpretação nutricional clara.

Use as tabelas para comparar opções reais ao seu objetivo — valores por 100 g, salvo indicação contrária no rótulo.

Tipo: Página de alimentos e refeições Foco: Nutricional Objetivo: Saúde & performance
🍽️

Alimento

Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão)

Calorias286,0 kcal
Proteína6,5 g
Carboidratos47,5 g
Gordura7,8 g
🥗

Tabela nutricional

Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão)

Calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e uma interpretação nutricional clara.

Publicidade

Espaço reservado para anúncios contextuais.

Resumo da página

🍽️

Total de alimentos

1

itens analisados

Melhor escolha

Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão)

💪

Média de proteína

6,5 g

por 100g

🌿

Média de carboidratos

47,5 g

por 100g

🔥

Média de gordura

7,8 g

por 100g

Avaliação rápida

Nossa análise

Para informação nutricional, Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) por 100 g oferece 6.52g de proteína, 286 kcal, 47.5g de carboidratos e 7.76g de gordura, além de 0.8g de fibras.

O perfil de Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.

👍 Pontos positivos

  • ✅ Dados claros por 100 g para Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão): Proteína 6.52, Calorias 286, Carboidratos 47.5.

⚠️ Pontos de atenção

  • ⚠️ Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) concentra mais calorias (286 kcal por 100 g) — ajuste a porção.
  • ⚠️ Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) tem carboidratos relevantes (47.5g por 100 g) para quem controla glicemia.
  • ⚠️ Valores são por 100 g; porções reais mudam calorias e macros.

Análise completa

Avaliação rápida

Para informação nutricional, Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) por 100 g oferece 6.52g de proteína, 286 kcal, 47.5g de carboidratos e 7.76g de gordura, além de 0.8g de fibras.

O perfil de Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.

Perfil nutricional por 100 g

  • Proteína: 6.52g (Moderado)
  • Calorias: 286 kcal (Moderado)
  • Carboidratos: 47.5g (Alta)
  • Gordura: 7.76g (Moderado)
  • Fibras: 0.8g
  • Sódio: 56.8 mg
  • Densidade nutricional: 0.1
  • Pontuação: -42.94/10

O que esse perfil significa

Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.

Como interpretar esta página

Ângulo editorial: informação nutricional.

Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.

Dica prática

Use Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.

Indicadores nutricionais

🍽️

Alimento

Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão)

Densidade nutricional 0,1
Teor de proteína 0,0
Low Carb Não
High Protein Não
Keto Não

Como interpretar esta página

🔥 Calorias: As calorias mostram energia por 100 g e ajudam a comparar o impacto da porção entre alimentos. Use-as junto com proteína e carboidratos para ver se a opção combina com manutenção, déficit ou superávit. Nota baixa não significa que o alimento é ‘ruim’ — reflete densidade nutricional para saúde geral, não seu plano específico.

💪 Proteína: A proteína por 100 g mostra o quão concentrada é a fonte proteica do alimento. Valores maiores apoiam recuperação muscular, saciedade e equilíbrio da refeição quando essa é sua prioridade. Compare os alimentos desta página em vez de julgar um único macro isolado.

🌾 Carboidratos: Carboidratos importam sobretudo no contexto: dias de treino, dietas cetogênicas e metas de resistência mudam o que é ‘bom’. Pós como maltodextrina pontuam menos na escala de saúde geral por serem densos em energia e pobres em proteína, fibras e micronutrientes — não porque nunca sejam úteis.

🥑 Gordura: A gordura concentra mais que o dobro de calorias por grama que proteína ou carboidrato, então pequenas mudanças de porção importam. Níveis moderados podem apoiar hormônios e absorção de vitaminas lipossolúveis. Use esta coluna junto com calorias ao equilibrar saciedade e densidade energética.

Dica: combine a tabela com seu objetivo — emagrecimento, hipertrofia, low carb, resistência ou saúde geral. A pontuação ajuda a comparar opções nesta página; não substitui orientação médica ou de nutrição esportiva.

Tabela nutricional (por 100g)

Os dados exibidos foram filtrados para corresponder ao tema desta página.

A pontuação NutriDecide (1–10) classifica os alimentos desta página por proteína, densidade nutricional, fibras e uma visão de saúde geral — não por sabor nem por adequação a uma dieta específica. Notas baixas (ex.: maltodextrina) costumam indicar menos nutrientes por caloria; notas altas (ex.: proteína isolada de soja) indicam maior densidade proteica e de micronutrientes. É uma ferramenta de comparação: nota baixa não proíbe um alimento quando ele combina com seu objetivo.

AlimentoCaloriasProteínaCarboidratosGorduraFibrasPontuação
🍽️

Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão)

286,06,547,57,80,8 2/10

Vitaminas e minerais

🍽️

Alimento

Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão)

Minerais

Cálcio 68,7
Ferro 1,7
Magnésio 15,2
Fósforo 100,0
Potássio 153,0
Sódio 56,8
Zinco 0,7

Vitaminas

Vitamina A 95,8
Vitamina C 8,1
Vitamina D 0,5
Vitamina E 0,4
Vitamina K
Vitamina B1 0,1
Vitamina B2 0,2
Vitamina B3 0,3
Vitamina B5
Vitamina B6 0,1
Vitamina B12 0,2

Análise

💪

Proteína

Moderado

🌾

Carboidratos

Alta

🥑

Gordura

Moderado

🔥

Calorias

Moderado

🏆

Resumo

Decida melhor

Perguntas frequentes

Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) é uma boa escolha?

Para o ângulo informação nutricional, Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) oferece este perfil: Proteína 6.52, Calorias 286, Carboidratos 47.5.

Posso comer Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão) todo dia?

Depende da porção, do restante do cardápio e da sua meta — use os números por 100 g como referência.

Com o que comparar Bolo, limão, c/ recheio, limão, caseiro (bolo - farinha de trigo, ovo, leite, manteiga, açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando, suco de limão e raspas de limão)?

Busque alimentos da mesma categoria com calorias e macros parecidos e use as páginas de comparação do NutriDecide.

Os dados são por porção ou por 100 g?

Nesta página, salvo indicação contrária, os macros principais são por 100 g.

Publicidade

Espaço reservado para anúncios contextuais.

Conteúdos relacionados