Avaliação rápida
Para informação nutricional, Bolo, abóbora (jerimum) com coco, simples, caseiro (abóbora (jerimum), coco ralado, farinha de trigo, amido de milho, manteiga, ovo, açúcar, sal e fermento químico) por 100 g oferece 3.72g de proteína, 253 kcal, 38.3g de carboidratos e 9.41g de gordura, além de 1.78g de fibras.
O perfil de Bolo, abóbora (jerimum) com coco, simples, caseiro (abóbora (jerimum), coco ralado, farinha de trigo, amido de milho, manteiga, ovo, açúcar, sal e fermento químico) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 3.72g (Baixa)
- Calorias: 253 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 38.3g (Moderado)
- Gordura: 9.41g (Moderado)
- Fibras: 1.78g
- Sódio: 128 mg
- Densidade nutricional: 0.08
- Pontuação: -36.44/10
O que esse perfil significa
Bolo, abóbora (jerimum) com coco, simples, caseiro (abóbora (jerimum), coco ralado, farinha de trigo, amido de milho, manteiga, ovo, açúcar, sal e fermento químico) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Bolo, abóbora (jerimum) com coco, simples, caseiro (abóbora (jerimum), coco ralado, farinha de trigo, amido de milho, manteiga, ovo, açúcar, sal e fermento químico) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Bolo, abóbora (jerimum) com coco, simples, caseiro (abóbora (jerimum), coco ralado, farinha de trigo, amido de milho, manteiga, ovo, açúcar, sal e fermento químico) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.