Avaliação rápida
Para informação nutricional, Bolo de mandioca (aipim, macaxeira) com frango, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) por 100 g oferece 10.1g de proteína, 164 kcal, 15.1g de carboidratos e 6.97g de gordura, além de 1.24g de fibras.
O perfil de Bolo de mandioca (aipim, macaxeira) com frango, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 10.1g (Moderado)
- Calorias: 164 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 15.1g (Moderado)
- Gordura: 6.97g (Moderado)
- Fibras: 1.24g
- Sódio: 120 mg
- Densidade nutricional: 0.27
- Pontuação: 2.15/10
O que esse perfil significa
Bolo de mandioca (aipim, macaxeira) com frango, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Bolo de mandioca (aipim, macaxeira) com frango, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Bolo de mandioca (aipim, macaxeira) com frango, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), ovo, manteiga, peito de frango, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.