Avaliação rápida
Para informação nutricional, Bolinho de vagem, frito (c/ óleo de soja), caseiro, c/ sal (vagem, farinha de trigo, ovo, queijo parmesão, cebola, alho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) por 100 g oferece 4.94g de proteína, 143 kcal, 13.6g de carboidratos e 7.7g de gordura, além de 2.1g de fibras.
O perfil de Bolinho de vagem, frito (c/ óleo de soja), caseiro, c/ sal (vagem, farinha de trigo, ovo, queijo parmesão, cebola, alho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 4.94g (Baixa)
- Calorias: 143 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 13.6g (Baixa)
- Gordura: 7.7g (Moderado)
- Fibras: 2.1g
- Sódio: 269 mg
- Densidade nutricional: 0.17
- Pontuação: -5.12/10
O que esse perfil significa
Bolinho de vagem, frito (c/ óleo de soja), caseiro, c/ sal (vagem, farinha de trigo, ovo, queijo parmesão, cebola, alho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Bolinho de vagem, frito (c/ óleo de soja), caseiro, c/ sal (vagem, farinha de trigo, ovo, queijo parmesão, cebola, alho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Bolinho de vagem, frito (c/ óleo de soja), caseiro, c/ sal (vagem, farinha de trigo, ovo, queijo parmesão, cebola, alho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.