Avaliação rápida
Para informação nutricional, Biscoito, tipo goiabinha, c/ recheio de goiaba (farinha de trigo, açúcar, manteiga, casca de limão e goiabada) por 100 g oferece 4.65g de proteína, 414 kcal, 65.2g de carboidratos e 14.9g de gordura, além de 2.2g de fibras.
Biscoito, tipo goiabinha, c/ recheio de goiaba (farinha de trigo, açúcar, manteiga, casca de limão e goiabada) concentra carboidratos (65.2g por 100 g) com pouca proteína — funciona melhor como energia rápida do que como base proteica da refeição.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 4.65g (Baixa)
- Calorias: 414 kcal (Alta)
- Carboidratos: 65.2g (Alta)
- Gordura: 14.9g (Moderado)
- Fibras: 2.2g
- Sódio: 5.74 mg
- Densidade nutricional: 0.06
- Pontuação: -66.1/10
O que esse perfil significa
Biscoito, tipo goiabinha, c/ recheio de goiaba (farinha de trigo, açúcar, manteiga, casca de limão e goiabada) funciona como fonte de energia (65.2g de carboidratos por 100 g) — combine com proteína ou gordura boa para estabilizar a refeição.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Biscoito, tipo goiabinha, c/ recheio de goiaba (farinha de trigo, açúcar, manteiga, casca de limão e goiabada) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Reserve Biscoito, tipo goiabinha, c/ recheio de goiaba (farinha de trigo, açúcar, manteiga, casca de limão e goiabada) para antes/depois de treinos ou momentos de maior gasto energético; em dias sedentários, reduza a porção ou combine com proteína.